成都敬老院提醒老人如何防止椅后着凉。这里温馨提示的关键在于不要让老人们的后背受风；中医上认为“背为阳”，背部是督脉及膀胱经循环的部位，督脉是“阳脉之海”，总管人体一身阳气。如果背部保护不好，风寒之邪从背部侵入人体，损伤阳气。而老人本身阳气已经虚弱，应该更好地保护，所以当老人在书房阅读时，一定要防止椅子后面的风侵袭后背，并尽量做到以下几点：
　　防止椅后着凉一、椅子尽量靠墙放，如果实在不方便靠墙，****在椅子后面设置一个屏风，来阻挡风邪。

　　防止椅后着凉二、老人可以多准备几件背心，冬季穿棉背心，春秋穿毛背心，夏季也要准备一件单层纯棉背心。
　　防止椅后着凉三、老人坐在椅子上阅读的时间不宜过长，半小时左右**应该起来活动活动，敲打后背或者全身。
　　老人们如果是在书房看书，除了椅子、书桌的摆放也要注意着凉。
　　****、书桌****向明而设，偏东、偏西均可，这样老人看书时候光线较好。
　　****、书桌不要正对着门摆放，因为对着门有风，容易让老人受到风邪。
　　第三、书桌不宜放在房间中央，这个位置会让老人在心理上缺乏安全感。
　　综上所述，老年人身体逐渐比较虚弱，在平时**需要懂得保护好自身身体，一定要防止椅子后面的风侵袭后背着凉，希望能给每一位老年带去更健康的身体！